Coaching for Life 2

Ger dig fördjupad insikt och handlingskraft att leva det liv du längtar efter

Utbildningen vänder sig till dig som vill lära känna dig själv och komma närmare dig själv på ett djupare plan. Kanske har du gått Coaching for life 1, Nya tidens coachprogram eller någon annan kurs i personlig utveckling, men vill fylla på med mer. Utbildningen syftar till att få en ännu större medvetenhet om dig själv och hur du blev den du är, för att på det sättet ta ett ännu större ansvar för ditt liv och leva det liv du längtar efter.

Då kursen är upplagd under 6 månader, så är den inte en quick fix eller happening, utan ett långsiktigt arbete i att få mod att våga leva det liv du längtar efter och att få kontinuerlig stöttning i att nå dina livsmål.

Utbildningens innehåll baseras på Psykosyntesen som grund för personlig utveckling och innehåller även mindfullness och coaching som grund.

Utbildningen är upplevelsebaserad, där vi jobbar med konkreta övningar som ger tydliga reslutat i ditt liv. Du arbetar med en egen handlingsplan under kursen som både tar upp Vara och Göra aspekten i ditt liv, kopplat till att nå dina livsmål. Vi landar i oss själva och vår kropp, via rörelse och mindfulness, medveten närvaro, yoga, andning, meditationer, visualiseringar och inre bilder.

Du kommer även ingå i en studiegrupp och ha en coachingpartner. Du kommer att läsa och reflektera kring litteratur.

Omfattning:


Åtta träffar under 6 månader.


Träff 1: (internat), Inledning, psykosyntes, min handlingsplan och barndomen (23-25/3)


Träff 2: Delpersonligheter (14/4)


Träff 3: Tankar, värderingar, sanningar och hinder (12/5)


Träff 4: Kroppen och känslor (9/6)


Träff 5: Kommunikation, Non Violent Communication och relationer (30/6)


Träff 6: Självkänsla, självförtroende, passion och riktning (25/8)


Träff 7: Själen, min sanning, intuition, mål och mening (15/9)


Träff 8: Mina mål och min handlingsplan, uppföljning och summering (6/10)