Yoga

Yoga betyder förening av kropp, sinne och själ, och är en gammal tradition som har sina rötter i Indien.

I dag finns hundratals olika yogaformer runtom i världen och fler utvecklas fortlöpande. Själva utövandet kan skilja sig mycket åt men de flesta som praktiserar yoga upplever en djupare förståelse av sig själva, ett större lugn och en större förmåga till koncentration och närvaro i vardagen.

Se i vänsterspalten under rubriken Yoga vad vi erbjuder för Yoga-former på Existens.